高蛋白健康便當

吃得到高蛋白、熱量卻控制在 430–600 kcal 一餐,這就是小劉全新高蛋白健康便當的設計初衷。 我們嚴選可溯源的台灣雞胸、低脂豬里肌與北歐鯖魚,搭配台灣紅藜麥+白米飯與季節六色蔬菜,讓肌肉修復、飽足感與纖維補給一次到位。 我們把「透明營養標示」「低油低鹽烹調」做到更徹底,讓顧客每一口都吃得放心又有感! 👉健康會議餐盒系列

高蛋白健康便當特色

特色 1|成年人一所需的蛋白值,小劉為您補給

我們則鎖定「每日三餐蛋白質平衡」概念,讓蛋白質含量落在30g以上、脂肪小於 18 g,維持增肌不增脂的黃金比例。

特色 2|水煮+水炒雙技法,減少多餘油脂

結合兩種健康便當做法:

  • 水煮舒肥雞胸:保留肉汁、鎖住胺基酸。

  • 水炒蔬菜:高溫快炒後立即降溫,脆度與顏色都升級。

特色 3|自由碳水模式,熱量控制超彈性

小劉便當提供「台灣紅藜麥+白米飯」優質澱粉,讓低 GI 控醣者也能輕鬆掌握總熱量。

特色 4|上班族友善到貨

  • 全台北、基隆配送:前一天下單,午餐時段準時送達。

特色 5|高蛋白也要好味道

多數人對「健康餐」還停留在水煮+無鹽的刻板印象;我們透過自製料理手法,把熱量控制住,一樣低脂卻充滿風味。